このクラスは、妊娠する前の身体づくり(主に葉酸に焦点を当てた栄養と食生活の見直し)についてお話をするクラスです。
参加された方からは
「今現在は食生活を気を付けていなかったので、今後ははちゃんとやりたくて…」
「早速今晩のおかずから取り入れたい」などのお話がありました。
普段の生活に取り入れやすいご提案をたくさんご用意したクラスですので、
是非ご参加ください。
次回は1/30・2/27に開催予定です。参加料は、期間限定で無料です。
お申し込みは、ホームページの申し込みフォームからお願いします。